El ciclo de la marcha comienza cuando un pie hace contacto con el suelo y termina
con el siguiente contacto del mismo pie; a la distancia entre estos dos puntos
de contacto con el suelo se le llama un paso completo.
Se
divide al ciclo de la marcha en dos principales componentes:
o
La fase de apoyo
o
La fase de balanceo.
Una
pierna está en fase de apoyo cuando está en contacto con el suelo después está
en fase de balanceo cuando no está en
contacto con el suelo.
Estas
dos fases se van alterando de una pierna a la otra durante la marcha. En un
paso completo, el apoyo sencillo se refiere al periodo cuando sólo una pierna
está en contacto con el suelo. El periodo de doble apoyo ocurre cuando ambos pies están en contacto
con el sueño simultáneamente. La diferencia entre correr y caminar es la
ausencia de un periodo de doble apoyo
La
fase de apoyo está dividida en cinco intervalos:
o
Contacto del talón: Instante en que el
talón toca el suelo.
o
Apoyo plantar: Contacto de la parte
anterior del pie con el suelo
o
Apoyo medio: Momento en que el trocánter
mayor se encuentra alineado verticalmente con el centro del pie, visto desde el plano
sagital.
o
Elevación del talón: Instante en el que
el talón se eleva del suelo
o
Despegue del pie: Momento en el que los
dedos se elevan del suelo
o
Aceleración.- Se caracteriza por la
rápida aceleración del extremo de la pierna inmediatamente después que los dedos
dejan el suelo
o
Balanceo medio.- La pierna en movimiento
rebasa a la pierna de apoyo como péndulo.
o
Desaceleración.- La pierna desacelera al
acercarse al final del intervalo.
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